अल्झायमर म्हणजे काय, अल्झायमर का आहे, अल्झाइमरचे संरक्षण कसे करावे

अल्झायमर म्हणजे काय?
हे मेंदूतील काही बदलांमुळे होते. आणि एक्सएनयूएमएक्समध्ये loलोइस अल्झाइमरने प्रथम त्याचे वर्णन केले होते. हे दोन हानिकारक प्रथिने नष्ट झाल्यामुळे होते. हा वेडेपणाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.
सर्वसाधारणपणे, एक्सएनयूएमएक्स वयाचे आणि त्याहून अधिक वयाचे कारण माहित नाही. यामुळे निरोगी मेंदूत रचना खराब होण्यास कारणीभूत ठरते आणि मानसिक आणि सामाजिक संरचनांच्या दैनंदिन कामात व्यत्यय येतो. सरासरी, 60 वयोगटातील प्रत्येक 65 व्यक्तींपैकी एकामध्ये होतो. एक्सएनयूएमएक्स - जेव्हा एक्सएनयूएमएक्स वयापेक्षा जास्त असेल तेव्हा दर दोनपैकी एका व्यक्तीमध्ये हा दर वाढतो. जगभरात, दहा लाखाहून अधिक लोक एक्सएनयूएमएक्सशी लढत आहेत.
जरी अचूक कारण माहित नाही, परंतु जेव्हा मेंदूच्या पेशी सामान्य वेळेपूर्वी अदृश्य होतात आणि संकुचित होतात आणि क्रियाकलाप गमावतात तेव्हा हे उद्भवते. रोगाच्या नंतरच्या टप्प्यात, स्वत: ला किंवा स्वत: ला व्यक्त करण्यास असमर्थता, समज कमी करणे, तर्कशक्तीची क्षमता कमी होणे आणि व्यक्तिमत्त्व बदलणे यासारख्या परिस्थितीला कारणीभूत ठरू शकते. भविष्यात, स्वत: ची काळजी घेण्यास असमर्थ असला तरीही रुग्ण बेडवर अवलंबून राहू शकतो. ते त्यांच्या दैनंदिन गरजा भागवू शकत नाहीत.
अल्झाइमर रिस्क
जेव्हा एक्सएनयूएमएक्सचे वय संपते तेव्हा रोगाचा प्रादुर्भाव सरासरी 60% वर होतो. जेव्हा एक्सएनयूएमएक्स पोहोचला, तेव्हा हा दर एक्सएनयूएमएक्स% पर्यंत वाढतो. सौम्य संज्ञानात्मक अशक्तपणामुळे रोग होण्याची शक्यता जास्त असते. पाच वर्षांत रोगाचा धोका दुप्पट होतो.
अल्झाइमर लक्षण
अनुवांशिक वैशिष्ट्ये, जीवनशैली, सांस्कृतिक आणि जीवनावश्यक संचयांमुळे लक्षणांचे प्रकटीकरण आणि त्याचे स्वरूप बदलू शकते. व्यक्तिमत्व बदल, संशयास्पद किंवा विचित्र वागणूक, रोजच्या कामात अडचण, गोंधळ, तीव्र स्मरणशक्ती गमावणे, जसे की लक्षणे. योजना आखण्यात अडचणी येण्यासारख्या अडचणी, वैयक्तिकरित्या पूर्वी केलेली कामे करण्यात अडचणी, निर्णय घेताना अडचणी, बोलण्यात किंवा बोलण्यात अडचणी आणि सामाजिक वातावरणापासून दूर जाणे यासारख्या समस्या देखील आहेत. हे चारित्र्य बदलवते आणि मानसशास्त्रात व्यत्यय आणते. जबाबदारी टाळणे आणि सराव करण्यास असमर्थता अशी लक्षणे उद्भवू शकतात. झोप आणि पौष्टिक विकार, आंघोळ करण्याची इच्छा कमी होणे आणि अंतर्मुखता देखील काही लक्षणांमध्ये आढळते.
अल्झाइमर उपचार
रोगाचा निश्चित उपचार नसला तरी रोगाची प्रगती कमी करण्यासाठी वेगवेगळी औषधे वापरली जातात. या प्रक्रियेत, लवकर निदान महत्वाचे आहे आणि औषध थेरपी उपचार न करता सोडली जाऊ नये. रोगाचा प्रादुर्भाव रोखण्यासाठी योग्य वातावरण स्थापन केले पाहिजे.
अल्झाइमर संरक्षण
जरी कुटुंबात अशी कोणतीही अस्वस्थता नाही, चांगले शिक्षण आणि सामाजिक-आर्थिक स्थिती, खेळ करणे आणि नियमितपणे चालणे या जोखीम कमी करते, तरीही अन्नाचा वापर टाळला पाहिजे. गडद चॉकलेटचा वापर नियंत्रित करणे आणि तणाव व्यवस्थापन हे जोखीम कमी करणारे घटक आहेत. जादा वजन नियंत्रित करणे आणि रात्रीच्या प्रकाशासह झोपणे न घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. अल्कोहोल आणि सिगारेटचे सेवन कमी करणे आणि चयापचय विकारांवर नियंत्रण ठेवणे देखील आवश्यक आहे. उच्च बीएक्सएनयूएमएक्स रेशोमुळे अल्झायमर रोग होण्याचा धोका कमी होतो, परंतु शाकाहारी आहार जास्त प्रमाणात अल्झायमरचा धोका वाढतो. ओमेगा-एक्सएनयूएमएक्स समृध्द अन्न हे धोका कमी करते. अल्झायमर संरक्षणासाठी फॉलिक acidसिड शिल्लक देखील महत्त्वपूर्ण आहे. एसिटिल्कोलीन अकार्यक्षम बनविणारी औषधे देखील हा धोका वाढवतात. अ‍ॅल्युमिनियम टाळले पाहिजे. उदाहरणांमध्ये अँटीपर्सिरेंट डीओडोरंट्स, नॉन-स्टिक पाककला भांडी यांचा समावेश आहे. व्हिटॅमिन डी घेण्याची काळजी घ्यावी. कृत्रिम स्वीटनर्सचा वापर टाळा.