मळमळण्यासाठी काय चांगले आहे, मळमळ कसे होते?

मळमळ कसा होतो? मळमळ म्हणजे काय?
आपल्या शरीराची नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणा किती अचूकपणे कार्य करते यावर देखील वैज्ञानिक आश्चर्यचकित आहेत. आपल्या शरीराची एक संरक्षण यंत्रणा देखील अन्न विषबाधा सारख्या विविध विषबाधांमध्ये मळमळ आणि उलट्या स्वरूपात उद्भवते.



ही संरक्षण यंत्रणा, ज्यास सामान्यत: रोगप्रतिकारक शक्ती म्हणतात; हे नैसर्गिक रोगप्रतिकारक शक्ती आणि अधिग्रहित रोगप्रतिकार प्रणाली म्हणून दोन भागात विभागली गेली आहे. नैसर्गिक प्रतिरक्षा प्रणाली; ही रोगप्रतिकारक शक्ती आहे जी मनुष्याच्या जन्मापासूनच पौगंडावस्थेपर्यंत शरीरात उत्स्फूर्तपणे उद्भवते. अधिग्रहित प्रतिरक्षा प्रणाली आहे; हे जीवाणू, विषाणू आणि विषाक्त पदार्थांपासून प्राप्त झालेल्या प्रतिकारशक्तीचा संदर्भ देते. विषबाधासारख्या प्रकरणात शरीराच्या मळमळत्या प्रतिक्रियेचा प्रतिकार करणे ही नैसर्गिक प्रतिकारशक्तीचे एक उदाहरण आहे.

मळमळ होण्याचे कारण काय?



तुम्हाला यामध्ये स्वारस्य असू शकते: तुम्हाला पैसे कमवण्याचे सर्वात सोपे आणि जलद मार्ग शिकायला आवडेल ज्याचा कोणीही विचार केला नसेल? पैसे कमविण्याच्या मूळ पद्धती! शिवाय भांडवलाची गरज नाही! तपशीलासाठी येथे क्लिक करा

मळमळ होण्याची अनेक कारणे आहेत जी बहुतेक प्रत्येकामध्ये दिसू शकतात. या सुरूवातीस; पोट आणि आतड्यांसंबंधी संक्रमण, अन्न आणि विषबाधा प्रकरणे इतर घटक, पोट रोग, वाहन धारण, ताण, अल्कोहोल, गर्भधारणा, मायग्रेन, उच्च किंवा कमी रक्तदाब, मेंदूच्या अर्बुदांसारखे आजार आहेत. मळमळ होण्याच्या कारणामागे, इतर अतिशय गंभीर विकार आढळू शकतात, तसेच साध्या कारणांमुळे मळमळ देखील होऊ शकते. मळमळ झाल्यास; जर एखाद्या व्यक्तीद्वारे मळमळ होण्याचे कारण सांगता येत नाही (जसे की मायग्रेनचा इतिहास, दृष्टीदोष किंवा जुना अन्न सेवन कारणे), तर या अवस्थेचे कारण शोधले पाहिजे. अज्ञात कारणास्तव मळमळ एखाद्या विशेषज्ञने लांब आणि कठोर असल्यास तपासली पाहिजे.

मळमळण्यासाठी कोणत्या नैसर्गिक पद्धती आहेत?

मळमळ झाल्यास; सर्व प्रथम, कारण काय आहे हे माहित असणे आवश्यक आहे. जेव्हा मळमळ होण्याचे कारण माहित असेल तेव्हा त्यानुसार उपचार लागू केले पाहिजेत. साध्या कारणांमुळे उद्भवणारी मळमळ; मळमळणे सहजपणे घरी तयार केल्या जाणार्‍या नैसर्गिक मार्गांनी मात करता येते. मळमळ होण्याचे कारण; जर ही गर्भधारणा असेल तर कोणत्याही पूरक आहारांसाठी, अगदी हर्बल टीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. याशिवाय; मळमळण्यासाठी विविध नैसर्गिक उपाय आहेत. या संदर्भात सर्वात प्रभावी पद्धतींपैकी एक म्हणजे पुदीना लिंबू चहा.


तुम्हाला यामध्ये स्वारस्य असू शकते: ऑनलाइन पैसे कमवणे शक्य आहे का? ॲप्स जाहिराती पाहून पैसे कमावण्याबद्दल धक्कादायक तथ्ये वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा
फक्त मोबाईल फोन आणि इंटरनेट कनेक्शनसह गेम खेळून तुम्ही दरमहा किती पैसे कमवू शकता याचा विचार करत आहात का? पैसे कमावण्याचे खेळ शिकण्यासाठी येथे क्लिक करा
तुम्हाला घरी पैसे कमवण्याचे मनोरंजक आणि वास्तविक मार्ग शिकायला आवडेल का? तुम्ही घरून काम करून पैसे कसे कमवाल? जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा

कॅमोमाइल आणि आले असलेले हर्बल टी देखील मळमळ होण्याच्या काही हर्बल पद्धती आहेत. पर्यावरणाची वायुवीजन किंवा ताजी हवेकडे जाणे ही मळमळ होण्याच्या विरूद्ध एक पद्धत आहे. या व्यतिरिक्त; जर ब्लड प्रेशरची समस्या नसेल तर खारट बिस्किटे किंवा क्रॅकर्स, दही आणि पुदीना हे असे पदार्थ आहेत जे मळमळ झाल्यास खाऊ शकतात. जर मळमळ ताणमुळे उद्भवली असेल तर अनेक आजारांप्रमाणेच मळमळ होण्याचे कारण दूर करून अस्वस्थता दूर करण्याचा एक उपाय म्हणजे तणावापासून दूर राहणे. आज अनेक शारीरिक आजारांमागे ताण घटक असू शकतात. असे लक्षात आले आहे की ताणतणाव यासारख्या घटकांचा नकारात्मक जीवन परिस्थितीसह लोकांच्या जीवनावर वाईट परिणाम होतो. या कारणास्तव, तणाव आणि तणावमुक्त जीवन जगणे अनेक आजार रोखण्यासाठी प्रभावी आहे.

मळमळ होण्यासाठी आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?

मळमळणे ही जवळजवळ प्रत्येकाच्या जीवनात असलेल्या आरोग्याच्या समस्यांपैकी एक आहे. तणाव आणि इतर कारणांमुळे मळमळ तसेच मळमळ होण्यामागे खूप गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. सतत मळमळ, मळमळ झाल्यास जो बराच काळ टिकून राहतो आणि उलट्या होत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. चाचण्यांच्या परिणामी मळमळ होण्याची कारणे ओळखली पाहिजे आणि योग्य उपचार शक्य तितक्या लवकर सुरू केले पाहिजेत. ज्या प्रकरणांमध्ये मळमळ होण्याचे प्रमाण अत्यंत जास्त आहे जसे की गर्भधारणा, मळमळ औषधे किंवा हर्बल पद्धतींचा डॉक्टरांसमोर सल्ला घेणे आवश्यक आहे. जेव्हा मळमळ, छातीत तीव्र वेदना, चक्कर येणे आणि तीव्र ताप साजरा केला जातो तेव्हा शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटणे फार महत्वाचे आहे. 

मळमळ वेगवान कसा होतो?




आपल्या शरीराच्या जवळजवळ सर्व नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणेप्रमाणेच, काही बाह्य घटकांनंतर मळमळ देखील उद्भवते. मळमळ देखील मूळ कारणास्तव दीर्घ किंवा अल्प मुदतीसाठी असू शकते. करावयाच्या अर्जासह आणि केलेल्या उपाययोजनांसह, हा कालावधी कमी त्रासदायक असू शकतो. मळमळणे साध्या कारणांमुळे होते; उत्तीर्ण करणे सोपे आणि वेगवान केले जाऊ शकते. हर्बल टी, सुगंधित सुगंध आणि प्रत्येकजण घरी सहजपणे तयार करू शकतील अशा पदार्थांसह अल्पावधीचा त्रास अगदी कमी वेळात होऊ शकतो. हे असे दिसून येते की मळमळ होण्यामागील कारण जितके मोठे असेल तितके मळमळ होण्याचा कालावधी आणि तीव्रता देखील जास्त असेल.

या प्रकरणांमध्ये, सर्वप्रथम, मळमळ होण्यामागील कारण निश्चित केले पाहिजे आणि उपचार सुरू केले पाहिजेत. हे विसरता कामा नये; कधीकधी सामान्य लक्षणांमुळे उद्भवणारे परिणाम हे मोठ्या आजारांचे लक्षण असू शकतात. हे लक्षात घेतले पाहिजे की लवकर निदान करण्यासाठी डॉक्टरांनी नियमित अंतराने तपासणी केली तर बर्‍याच प्रकरणांमध्ये ते जीवनरक्षक ठरू शकते. मिंट लिंबू चहा, हर्बल टी, आले आणि कॅमोमाइल चहा सारख्या नैसर्गिक पेयांसह काही मिनिटांतच मळमळ दूर होते.

मळमळण्यासाठी कोणते औषध चांगले आहे?

मळमळ; कारणावर अवलंबून गंभीर किंवा दीर्घकालीन असू शकते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांना त्वरित भेटणे उपयुक्त ठरेल. डॉक्टरांनी न लिहून दिलेल्या औषधाचा वापर मळमळ तसेच सर्व आजारांवर वेगवेगळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. असुविधाजनक पातळी गाठणारी मळमळ, जास्त काळ टिकत नाही अशा मळमळ, नियमित अंतराने वारंवार मळमळ होणे, तीव्र वेदना, ताप आणि चक्कर येणे या मळमळ एखाद्या विशेषज्ञला भेटणे पूर्णपणे आवश्यक आहे. एकदा डॉक्टरांनी मळमळ होण्यामागील कारण निश्चित केल्यावर, मळमळ दूर केली जाऊ शकते किंवा पूर्णपणे काढून टाकली जाऊ शकते, प्रामुख्याने अट आणि मळमळ करण्यासाठी योग्य अशी औषधे देऊन. सर्व तज्ञांनी डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधाशिवाय इतर कोणतेही औषध न वापरण्याची शिफारस केली जाते. यामुळे प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात ज्यामुळे साध्या मळमळ होऊ शकते आणि त्याहीपेक्षा मोठ्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.



तुम्हाला हे देखील आवडतील